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Sommerlich-erfrischende fruchtige Joghurt Drinks

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Jetzt mal so unter uns, ich bin kein Fan von Frucht-Joghurts. Also diese, die man so fix und fertig aus dem Kühlregal im Supermarkt bekommt. Meist sind sie mir viel, viel zu süß und die Konsistenz ist auch nicht meins. Früher habe ich sie…

Smoothie-Overnight Oats-Chia Pudding-Quark-Frühstück

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Wie ich auf die Idee gekommen bin, dieses komplette Frühstück, mit so vielen unterschiedlichen Zutaten, im Glas zu kreieren, war eigentlich etwas komplett spontanes. Die Idee die ich hatte war, das ich etwas gesundes, mit Frucht und zum satt…

Resümee Projekt Wasserwoche 2018 -Werbung-

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So schnell kann eine Woche umgehen. Ich muss zugeben, dass ich wirklich allergrößten Respekt hatte mit dem Projekt zu starten, denn ich bin ziehmlicher Kaffee Junkie und Bewegung, naja. Das mit dem bewussten Essen (in Maßen auch gesund),…

Wildberry Rosé Sekt-Cocktail zum Mädelstag aka Valentinstag {Werbung}

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Der Valentinstag steht vor der Tür.  DER Tag der Liebenden. Und die Mädels, die wie ich überzeugte Singel Mädchen sind, oder einfach noch nicht ihren Mr. Right im Singel Dschungel gefunden haben, die freiern diesen Tag der Liebenden…

Black Forest Silvester Sekt-Cocktail {Werbung}

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10, 09, 08, 07 ....  Bald ist es wieder soweit. Silvester steht vor der Tür und wir verabschieden das Jahr 2017 und begrüßen 2018.  Glitzernden Party mit Freunden & Familie oder in kleinem Kreis? Wie sieht das bei euch so…

Weihnachtliche heiße Baileys Schokolade {Werbung}

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HO HO HO ...  Auch, wenn ich ansonsten keine wirkliche Deko & Kitch Ader habe, aber zu Weihnachten liebe ich es dann doch ein bisschen knalliger. Und zwar tatsächlich klassisch rot/weiß/grün am liebsten. Dazu kindlich-naive Akzente…

pumpkin spiece hot Chocolate mit Rotwein {Werbung}

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Wenn die Tage immer kürzer werden, wir die Sonne weniger sehen und es doch recht oft grau, kalt und nass draußen ist, dann bedeutet das der Herbst ist da.  Diese Jahreszeit hat, wie ich finde vollkommen zu unrecht den Ruf dunkel,…

Pina-Banana-Colada Mocktail

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Es gibt viele tolle Rezept Ideen mit Ananas. Und der beste Freund der exotischen Frucht ist und bleibt die Kokosnuss.  Diese Kombination ist unschlagbar gut. Ich mag Ananas besonders gerne als Eis oder Getränk. Aber auch gegrillt…

Sommerliche Cold Brew Coffee Ideen { Werbung für Tchibo }

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Im Sommer auf Kaffee verzichten? Auf keinen Fall! Ich brauche mein Kaffee Pensum, sonst fehlt mir einfach etwas. Aber nicht nur, weil der Körper förmlich danach ruft. Nein, ich mag den Geschmack einfach.  Vor einigen Wochen durfte…

veganer Raspberry frozen Joghurt Shake

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Eines unbedingt vorweg: das Rezept geht natürlich auch mit normalem Joghurt zuzubereiten. Ich empfehle Euch dazu einen Griechischen oder zumindest einen Vollfett Joghurt zu verwenden. Da diese besser und cremiger gefrieren und sowieso viel…